Island Peak Nepal: Beklim je eerste zesduizender!

Imja Tse, beter bekend als Island Peak, is een berg in het Sagarmatha National Park van de Himalaya in het oosten van Nepal. De piek werd in 1953 door leden van de Britse Mount Everest Expeditie Island Peak genoemd omdat het vanuit Dingboche lijkt op een eiland in een oceaan van ijs. Later werd de piek in 1983 omgedoopt tot Imja Tse, maar Island Peak blijft de meest gebruikte naam. De piek is in feite een verlengstuk van de bergkam die van het zuidelijke uiteinde van Lhotse Shar naar beneden komt. De zuidwestelijke top van Imja Tse werd voor het eerst beklommen in 1953 als onderdeel van een trainingsoefening van een Britse expeditie die naar de top van de Mount Everest ging. Het team dat Imja Tse beklom bestond uit Tenzing Norgay, Charles Evans, Alfred Gregory, Charles Wylie en zeven andere Sherpas. De hoofdtop werd voor het eerst beklommen in 1956 door Hans-Rudolf von Gunten en twee onbekende Sherpa's, leden van een Zwitsers team dat de tweede beklimming van de Everest en de eerste beklimming van de Lhotse maakte.

Als je ooit de Kilimanjaro hebt beklommen, heb je je misschien afgevraagd hoe het zou zijn om de 6000 meter te overbruggen. Inderdaad, de Kilimanjaro is een vijfduizender op 5.895 meter. Island Peak, op een hoogte van 6.189 meter, is populair bij beginners en dient als voorbereiding op hogere bergen zoals Everest. Hoewel het fysiek veeleisend is, vereist het relatief weinig techniek en kan het beklommen worden door iedereen die redelijk fit is. Natuurlijk is het niet zo gemakkelijk. Het heeft een degelijke crashcursus nodig in het hooggebergte, maar met een goede gids kan je iets heel bijzonders doen.

De beste manier om te acclimatiseren voor een Island Peak klim is om het te combineren met een trekking in de Everest regio. Een trekking naar Everest Base Camp Trek is de perfecte voorbereiding op een Island Peak beklimming. Deze trek zorgt met name voor een goede acclimatisatie. Een typische trekking begint na een korte vlucht naar Lukla. De paden brengen je naar Phakding, een UNESCO werelderfgoed site (Sagarmatha National Park) in de groene vallei van Dudh Koshi en verder naar het beroemde Namche Bazaar, waar je twee nachten zal doorbrengen om te acclimatiseren. De trekking gaat verder van Tengboche naar Pheriche en naar Lobuche; deze Sherpa-dorpen die rijk zijn aan cultuur zitten vol met koren, mani-muren, musea en fantastische uitzichten op de Himalaya. Voor dat je begint aan het beklimmen van Island Peak, bezoek je het Everest Base Camp en klim je naar Kalapathar. Kalapathar is populair bij trekkers aangezien je kan genieten van een volledige zonsopgang of zonsondergang over de Mount Everest. Tenslotte wandelen we naar de Base Camp van Island Peak en beklimmen we de top op dag 12. Het harde werken wordt beloond met een 360 graden panoramisch uitzicht op bergen als Lhotse, Ama Dablam en Makalu.

Er zijn de laatste jaren niet veel doden gevallen tijdens het beklimmen van Island Peak. Uiteraard ben je niet zo blootgesteld aan de gevaren op Island Peak in vergelijking met het beklimmen van Mount Everest en dergelijk. Echter, de weinige Island Peak ongelukken die zijn geregistreerd werden hoofdzakelijk veroorzaakt door hoogteziekte. Verder op in de blog vind je een goede routebeschrijving waarmee er genoeg tijd is voor een acclimatisatie. Ook kun je lezen hoe je hoogteziekte kunt voorkomen, de nummer één oorzaak van problemen in de Himalaya 's.

De Everest regio heeft, net als de rest van Nepal, 4 verschillende seizoenen. Lente, zomer, herfst en winter. De maanden februari tot mei, voor de moesson, en oktober tot december, na de moesson, zijn het meest populair voor het beklimmen van Island Peak. Het beklimmen van de Island Peak is niet mogelijk tijdens het moessonseizoen. Wat gezegd moet worden is dat elk trekkingseizoen zijn voordeel heeft, maar als je zeker wilt zijn van de weersomstandigheden tijdens de trekking, moet je je aan het hoogseizoen houden. Je kunt in de wintermaanden ook Island Peak beklimmen, maar dan moet je wel je paklijst aanpassen en je voorbereiden op temperaturen ver onder de -15 graden Celsius.

TIMS (Trekkers Informatie Management System)

Deze vergunning is belangrijk voor elke trekker die in Nepal wil trekken. Dit kost NRS 2000 per persoon. Dit komt overeen met ongeveer 17 USD of 15 EUR. Als alternatief regelt jouw trekkersbedrijf een locatievergunning in Lukla die ongeveer 20 USD kost.

Sagarmatha National Park Entry Permit

Om het Sagarmatha National Park, het park dat de thuisbasis is van de Mount Everest regio, te betreden, is een toegangsbewijs nodig. Deze vergunning kost 30 USD + belasting.

Island Peak Climbing Permit

Naast alle bovengenoemde vergunningen zorgt je trekkingsmaatschappij ook voor je Island Peak klimvergunning. Zonder een geldige vergunning is het niet toegestaan om Island Peak te beklimmen.

Als je ergens anders woont dan in de Himalaya, zal het moeilijk zijn om je benen klaar te krijgen voor grotere hoogtes. Het wordt immers niet veel hoger dan Nepal. Daarom moeten we op voorhand duidelijk zijn: Tenzij je al eerder op grotere hoogte hebt gewandeld, zal het moeilijk zijn om 100% klaar te zijn voor je avontuur. Als dat slecht voor je klinkt, troost je jezelf dan met het feit dat je absoluut niet 100% klaar hoeft te zijn. Je beklimt de K2 of de Mount Everest niet en je loopt geen wedstrijd. Dit is trekking. Eigenlijk moet je het rustig aan doen. Rustig aan doen is een vuistregel als je in Nepal hoogteziekte wilt voorkomen. Het maakt niet uit hoe fit je bent, als je eenmaal op de paden bent, moet je je aan je eigen tempo houden. Maar natuurlijk, hoe fitter je bent, hoe meer je kunt genieten van je dagen.

Moet ik meer wandelen?

Een degelijke aanpak om de knepen van het vak onder de knie te krijgen is repeteren. De beste manier om te klimmen is klimmen. Omdat je graag een meerdaagse trektocht wilt maken, nemen we aan dat je graag wandelt. Geweldig, doe het meer. Als je het geluk hebt dat je door sommige heuvels of zelfs bergen wordt omringd, is de tijd gekomen om ze des te vaker te zien. Wanneer? In het geval dat je nieuw bent, raden wij je aan om een half jaar voorafgaand aan je trek te beginnen met de start van je training, in wezen voor 60 minuten (of twee) klimmen/trekkingen elke zeven dagen.

Als je het onder de knie hebt, heb je na ongeveer drie weken een ideale gelegenheid om je kracht te versterken. Breng een pakket van 10 tot 15 kg mee en voeg een meer uitgebreide klim van drie uur toe aan je week. Als de kans groot is dat deze manier van leven voor jou anders is, zul je al snel de beloning van deze gematigde oefening ontvangen.

Je uitrusting is je beste vriend terwijl je in de bergen bent. Het maakt eigenlijk niet uit waar je heen gaat, je uitrusting is de sleutel tot succes. In extreme gevallen kan de uitrusting het verschil maken tussen leven en dood. In alle overige gevallen kan de juiste uitrusting het verschil maken tussen een goede tijd hebben en ellendig eindigen. Je hebt je kaartjes geboekt, je gids in Nepal staat te wachten en nu zeul je met een te zware rugzak, een jas die niet dik genoeg is en schoenen die je waarschijnlijk blaren zullen geven. Wat een verspilling. Pak de juiste spullen in en maak meer van je Island Peak beklimming.

Basis:

- Duffeltas

- Rugzak met regenhoes Daypack

- Wandelschoenen

- Sandalen of schoenen

- Wandelkousen

- Wandelstokken

- Gewone sokken

- Thermische baselayer

- T-shirts

- Fleece pullover of jas

- Lichtgewicht thermische tops

- Waterdichte jas

- Sportbeha voor haar

- Wandelshorts

- Wandelbroeken

- Waterdichte broeken

Basis voor het beklimmen van Mera Peak:

- IJsbijl

- IJsschroeven

- Stijgijzers

- Harnas

- Tape Slings (2)

- Karabiners

- Descender/Abseilapparaat

- Kunststof bergschoenen

- Stijgklem

- Helm (optioneel)

- IJshamer

Boek je de Island Peak via Bookatrekking.com dan helpt je trekkingmaatschappij bij het voorzien van de juiste materialen zodat jij veilig richting de top gaat.